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年末年始→暴飲暴食→体重増加→メタボリック・シンドロームへ一直線の小生(^^;アセアセ
これは、かなりヤバイです。
とりあえず節分までを目標に毎朝30分、ウォーキングなるものをやってみようかと(笑)
寒いけど..... チョコッと頑張って......
今日は、先輩と
新年会。
昼間、思いがけず先輩にお祝い事が発生?!一気にテンションが上がり、美味しいものを食べまくりました。
だから
焼たらば←単純(笑)
すごくデカかった~♪
今日は、
呑みよりも食いでした。
メチャンコ美味しかったけど
「いったい何日ウォーキングしたら元に戻るんだろう??」ってぐらい食べました。
今日の料理は、明日のお楽しみ♪ ふぅ~、おやすみなさいzzzz
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